Marudzę

Dziś cały dzień zdycham, głowa boli. Mam ochotę na słodkie i kaloryczne dania... ech...czasem trzeba iść za głosem ciała (ale bez przesady, nie potrzebuję zjadać na raz 5 pączków). Dziś kompromisem jest spaghetti z białej mąki i do tego pesto. W rozsądnej ilości. Plus liście sałat (żeby trochę błonnika jednak było).
A tak poza tym to
dziś "leżę na wyrze przerzucam kanały, lektury już dawno olałem:"...
Cytat z jakiejś piosenki Kult.

Menu:

jajko	140
łosoś wędzony	250
cebula	25
cukinia	20
pieczarki	20
papryka	35
łosoś z grilla	200
sałata	30
olej lniany	100
nimm 2	25
spagetti z pesto i sałata	450
kawa z mlekiem	50
owsianka	155

Równo 1500 kcal