Zważyłam się, przez 4 dni ubyło mnie 200 gramów. To tyle jeśli chodzi o spektakularnie odchudzający efekt tej diety. Samopoczucie doskonałe. Nic nie boli, nic nie uwiera. Zatoki w porządku.
menu:
- Sałatka z dwóch rodzajów cykorii, sałaty lodowej, pomidorków suszonych, pora. doprawione łyżką octu balsamicznego i solą
- Zupa krem z dyni, marchewek, pietruszki, pora
- Dwa jabłka
13 dzień
Dziś wychodzenie z diety. Ciało domaga się czegoś więcej, więc się słucham. Zarzucę do warzyw i owoców orzechy włoskie i garść kaszy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz