23 dzień
Kubeł białej herbaty x 2
Prawie pół kilo marchewki
Leczo warzywne (zapobiegawczo zawekowane w domu)
Dużo kiszonych ogórków
Jabłko x 2
Sok marchwiowy
Szurnęłam się 7 km w Sierakowie - kolano nie bolało.
24 dzień
Kubeł białej herbaty x 2
Marchewki dość dużo – surowe
Jabłka średnie x 3
Zupa warzywna (marchew, pietruszka, seler, brokuł, kalafior,
brukselka, lubczyk)
Lekko boli mnie gardło, wieczorem ból się nasilił. Dostałam
w prezencie nowe buciki J
25 dzień
Zielona herbata x 3
Zupa warzywna z wczoraj
Sałatka z pomidora i pora
Kapusta kiszona z jabłkiem i cebulą obficie doprawiona
kminkiem
Trochę duszonej młodej kapustki z koperkiem i przecierem
pomidorowym
Rano gardło dość mocno bolało. Wieczorem jest lepiej. Byłam
na jodze (1,5 godzinki), jestem zadowolona. Na pewno mam do poprawienia
umięśnienie rąk. Nogi dały radę.
26 dzień
Rooibos x 2
Grapefruit
Młoda duszona kapustka
Jabłko
Z 300 dag małosolnych
Botwinka (młode buraczki, marchew, pietruszka, przyprawy)
Gardło wieczorem boli nieco mniej, zbiera mi się trochę zielonkawej wydzieliny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz