niedziela, 19 maja 2013

9 dni diety warzywno owocowej


Witam niedzielnie :)
Czuję się ciągle tak samo. Nie jest mi zimno i normalnie funkcjonuję. Podczas szurania może nieco gorsza forma. Ale wydaje mi się,  że ja po prostu myślę że powinna być słabsza.

Wczoraj zjadłam 4 jabłka, sok warzywny, zupę krem z cebuli (mi nie smakuje), sałatkę z kiszonych ogórków, cukinii, pomidora i papryki.

Nastawiłam buraki do kiszenia
Do ceramicznego garnka wrzuciłam ok 1 kg obranych i pokrojonych w plastry buraków.
Zalałam 2 l przegotowanej wody. Dodałam 3 płaskie łyżeczki soli, główkę czosnku (w formie ząbków).
Garnek przykryłam czystą kuchenna ścierą i trzymam teraz całość w ciepłym miejscu. Po kilku dniach powinno się wszystko ładnie zakisić.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz